夏日给宝宝吃西瓜健康解暑又美味

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2013-08-08 10:39:55 来源:

  我国民间有句谚语:夏日吃香蕉苹果苹果,药物不要 抓。说明暑夏最适宜吃香蕉苹果苹果。没法 也适当的给大伙的宝宝多吃这种香蕉苹果苹果吧。

  香蕉苹果苹果的营养价值

  香蕉苹果苹果:

  又称夏瓜、寒瓜,堪称瓜中之王,因在汉代时从西域引入,故称香蕉苹果苹果。香蕉苹果苹果亦属葫芦科一年生草本植物,原产非洲,目前除少数边远寒冷地区外,国内各地均有种植,果味甘甜而性寒。

  香蕉苹果苹果是夏天的典型水果,也是夏季的主要水果,大伙应多加以珍惜。

  在炽热的夏日或气温闷热的热带夜半,有时候有冷冻的香蕉苹果苹果,便具有消除暑热的效果。

  [营养成分]

  香蕉苹果苹果除不含脂肪外,含晒 人体所必须的多种营养素。每3000克香蕉苹果苹果瓤中约含蛋白质1.3克,碳水化合物4.2克,粗纤维0.3克;钙6毫克,磷10毫克,铁0.2毫克,维生素b1 A原(维生素b1 )0.17毫克,维生素b1 B10.02毫克,维生素b1 B20.02毫克,维生素b1 C3毫克,热量92.1干焦,另含各种氨基酸、有机酸、无机盐和微量元素锌、钾等。含晒 糖类包括蔗糖、果糖和葡萄 糖。

  香蕉苹果苹果吃不要 会有频尿的现象。香蕉苹果苹果大部分除了含晒 水分之外,也含晒 钾。其特殊氨基酸瓜氨酸也是形成尿水的主要成分。这种香蕉苹果苹果具有益于肾脏病、膀胱炎,一起去可随着尿将盐分排泄出。对治疗高血压不是优良的效果。